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app澳门赌场真人怎么做·黄瓜不用凉拌吃,我也是头一回这样炒来吃,好吃又营养,还很简单
2020-01-11 18:14:38 稿件来源:补其门户网站

app澳门赌场真人怎么做·黄瓜不用凉拌吃,我也是头一回这样炒来吃,好吃又营养,还很简单

app澳门赌场真人怎么做,黄瓜在这个季节出现,不用想就知道是反季节的蔬菜了。当然反季节的蔬菜我们家也会吃,但是也是偶尔才吃一下。一来反季节的蔬菜口感没有该出现的那个季节好吃,口感差一点。二来反季节的蔬菜它还是有些小贵的。但是反季节的蔬菜也是很方便的,在每个季节都能吃上想吃的蔬菜也是一件很美好的事情嘛!

一直以来吃黄瓜我想都是清炒着吃、生吃、外加凉拌吃吧?其实黄瓜炒荤菜也是很好吃的,黄瓜的清香和肉类的油脂一起炒很香,味美!营养也是翻倍了,您一定要试试哦!这不天气越来越冷了,吃黄瓜的次数也是越来越少了,何不给黄瓜换个新吃法,尝试一下分分钟被清盘嘛!赶紧一起试试吧!黄瓜的新吃法,这样做特别好吃,营养翻倍,吃过的都说太好吃了!

黄瓜的食用价值:味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。黄瓜皮所含营养素丰富,用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根,要保持黄瓜的完整,以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外,凉拌菜应现做现吃,不要做好后长时间放置,这样也会促使维生素损失。

小酥肉炒黄瓜

1、食材准备:黄瓜一根,洗净,滚刀切成厚片。蒜粒,拍扁几颗。

2、瘦猪肉一点,切粗丝,勾芡一下:生抽、盐、糖、生粉,抓揉均匀。

3、热锅热油下蒜粒爆香,倒入勾芡好的肉丝,翻炒上色。

4、倒入黄瓜,加一点盐,快速的翻炒两分钟即可。

小提示:

勾芡一下的肉丝炒出来特别嫩。

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